Evolução

quarta-feira, 27 de julho de 2011

3 MESES DE CIRURGIA E 19,200 KL OFF

BOM DIA AMADAS AMIGAS ... 
COMPLETEI 3 MESES DE CIRURGIA DIA 25/07...
GENTE COMO O TEMPO PASSA RAPIDO...



Meu emagrecimento esta um pouco lento , mas graças a Deus não esta parando ...
Devagar e sempre a gente chega lá ... de grama em grama a  gente vai chegando mais perto de nosso objetivo ...

Mas vamos fazer uma análise do que mudou depois da cirurgia : 

* Aprendi a tentar comer de 3h em 3h ( tem dia que não da tempo)  .
* Tomo bem mais agua durante o dia ( tento tomar 2 litro por dia, mas não é facil para quem não tomava nem um copo)
* Aprendi a usar o adoçante ( eu amava açucar...) 
* Tento me controlar para aquela fome enorme que nos pega no final da noite ( tomo um suco diet e vou dormir, mas a mente de gorda ta lá atormentando rsrs as vezes não da pra resistir mas tento o maximo)
* Aprendi a mastigar, mastigar e mastigar (comia tudo muito rapido)
* Entrei para a academia e me sinto muiiiito melhor praticando atividade fisica ( era totalmente sedentaria )
* Aprendi a escolher melhor o que comer ( comer coisas mais saudaveis , mas as vezes umas jacadas nos finais de semana é normal porque somos filhas de Deus né rsrs ) 
* Aprendi a me amar mais ( ja estava bem deprimida com meu corpo e o que tinha me tornado)
* Aprendi a amar minhas amigas blogueiras e fazer delas minha familia virtual , pessoas com quem eu posso desabafar e contar tudo que me atormenta e me deixa feliz
* Aprendi muitas coisas e vou continuar aprendendo sempre , pois é um ensinamento continuo...
* Hoje peso 83,800 e me sinto bem melhor, foram embora 19,200 que não voltarão mais, as pessoas elogiando é algo que me agrada muito ... Mas minha meta ainda esta na metade, o caminho ainda é longo...Mas ja ta valendo muito a pena...




9 comentários:

  1. parabéns pelo niver de cirurgia, pelos quilinhos eliminados e pelas vitórias nas mudanças alcançadas menina

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  2. Faço minhas as suas palavras. Com 4 meses me sinto da mesma forma. também com perda lenta..Mas perdendo que é o que realmente importa.
    Bjus e Parabéns!!!! ^^

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  3. Linda...parabéns por essa conquista viu!!!
    Vc está mto bem nesses 3 meses e concordo com tudo que vc escreveu...aprendemos muitas coisas...e continuamos a aprender...
    beijocas

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  4. parabéns amiga
    o tempo passa rapido mesmo
    e sua eliminação foi ótima
    poe uma fotinha ai pra gente vai
    bjsss

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  5. Seu emagrecimento está ótimo, não tenha pressa eu sofri muito no começo com ansiedade e hj vejo que é besteira agente ficar com paranóis na cabeça!!!!Bjks

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  6. Parabéns!!!! tabém estou nesse mesmo ritmo....bjus

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  7. estava desconfiada da minha perda de peso. Tinha 99 kg qd fiz a cirurgia ha tres meses ( amanha completa). Estou com 82 e alguma coisa ( nao entendo aquela balança). Talvez esteja normal a perda de peso nao sei....penso que esperava mais, tenho medo de comer coisas , ou de estar comendo coisas erradas, ou pouco, ou muito, as vz a cabeça da um nó nao é?

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  8. fiz3meses dia 28/12mais estou muito p/baixo não tenho vontade de sair de casa e só fico em casa deitada não tenho animo e disposição

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  9. parabéns por sua vitoria eu eliminei apenas 18kls em 3 meses muito pouco

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