Evolução

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

7 meses de Cirurgia e falta 1 mes para o Natal

Ola amadas amigas ....

1. O tempo vai passando sutilmente.
De repente, A gente lembra que o Natal 
Já vai  chegar./ 
É preciso parar,/ É preciso lembrar/       
Que Cristo veio para nos salvar!
2. A praça apareceu iluminada,/ Na calçada,/ 
O povo pensa que em pacotes/ Compra a paz.
/ Só de Deus vem a paz./ É só Ele que traz
/ Felicidade para todos nós.
3. O meu natal seria uma prece,/ Se eu pudesse/
Em alegria todo pranto transformar./ 
Ele veio salvar,/ Todo pranto enxugar,/
Tornou-se gente para humanizar.
 
É gente ..
Como diz a canção tempo vai passando e nem notamos 
Gente falta um mes para o Natal .....

E hoje fazem 7 meses de minha cirurgia...
La se foram 30 Kls que não voltarão mais ...
 
 

Ando me sentindo um pouco tonta ultimamente
Mas pra falar a verdade não tenho muita vontade de comer ultimamente ...
tenho q marcar consulta urgente , pois devo estar com pouca vitamina... 
Mas to sem o minimo de vontade de me consultar .... 
Ahh meus cabelo começaram a cair drasticamente ...
Com vcs foi assim tambem ?

Bahhh stou tentando comprar uma boneca chamada Dora aventureira ,
pra minha filha . Mas ta tão dificil , parece q todo mundo pensou a mesma coisa junto... Sumiu a tal boneca .. è de um desenho do canal Nick Jr . Minha filha amaaa

Semana passada teve Show do Patati , Patata.. so pai e mae mesmo , pra passar pro  tanto perrengue pra ver o filho feliz .. porque era muita gente .. a Yasmim ficou pendurada na cacunda o tempo todo pra poder ver ... rsrs . Mas valeu a pena

Amigas , mandem noticias ....  e que a atmosfera do Natal contagie a todas...

Eu amo o Natal e ainda acredito na magia  Papai Noel .... 

è bom Sonhar as vezes.
 
Fiquem com Deus !!!!!!


quarta-feira, 26 de outubro de 2011

6 MESES DE CIRURGIA E MUITAS SAUDADES

Ola queridas amigas ....
Ando meia sumida não é mesmo....Mas morrendo de saudades de voces ....
Saibam que torço por cada uma de voces... Sam amiga como esta ? e ari como anda os preparativos da casório ? Muito nervosa? ai ai ai .. quantas saudades amigas...
É que as 24 horas do dia parecem muito pouco pra mim .. um dia deveria ter 48 horas rsrsrs

Ja me recuperei da depre de não ter passado na prova fisica dos correios.... Agora estou me praparando pra tentar ja conseguir exercer a atividade de professora ja no proximo ano .. Nem sabia que era possivel sem terminar a faculdade , mas ja descobri que posso .. é so passar numa prova de professor... temporario
Dai ja vou começar a estudar para a bendita prova....

Na faculdade tudo em ordem graças a Deus....

Minha filha é que caiu um tombo feio esse final de semana .. foi o primeiro realmente feio desde que ela nasceu e isso ja fazem 2 anos e 4 meses.. mas faz parte da idade... mas ta com a cabeça e nariz tudo lanhado rsrs...

E bah... ja fazem 6 meses que fiz a cirurgia ..Como o tempo esta passando voando..... E la se foram 28 kilos que não voltam mais ..
                                                      .

                     
Mesmo que ultimamente tenha dados uma jacadas feias ... mas faz parte ..rsrsrs
amigas relamente muitas saudades vou tentar deixar recadinhos para todas novamente.....
Me mandem noticias ....
bjs, bjs, bjs, bjs, bjs, bjs

terça-feira, 20 de setembro de 2011

Estou Muito Triste Hoje

Ola Queridas Amigas....
Ontem foi meu teste fisico do concurso dos correios .... 
Meninas eu ainda não acredito .. passei em 4 provas .. e na corrida reprovei por 30 segundos...

Estou realmente muito chateada...Porque treinei bastante para essa prova....Mas acho que os anos de obesidade ainda pesaram muito...


Minha corrida foi bem ao meio dia ... sol a pico ...
O bom é saber que uns dois meses atras eu não corria nem 1 minuto hoje ja corro 15 minutos inteiros ... mas ainda num ritmo um pouco lento ...
Não quero para de treinar não .. vai que aparece um proximo concurso....

Mas bahhh , realmente estou muito chateada.....e muito triste ....chorando por dentro....

Mas fazer o que né ...

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Saindo da Faixa da Obesidade

Bom dia queridas amigas ....

Estou felicissima , sai essa semana da faixa da obesidade... 
Agora estou na faixa de Acima do peso com IMC 29,72... pesando 78,700 e 24,3 kg off.. Ohh coisa linda..rsrsrs Devagar e sempre ..
Pra quem a pouco mais de 4 meses estava com obesidade mórbida... é uma vitória 

Essa semana meu treino na academia será um pouco mais severo, pois esta chegando o dia do meu teste fisico da prova do concurso dos correios... Ai amigas rezem e torçam por mim ... preciso muito passar nessa etapa do concurso.. estou quase conseguindo chegar ao indices.. acho que com mais essa semana de treinos eu chego lá...REzem por mim ....

Esse final de semana dei umas jacadas basicas ... caipirinha de vinho , chocolate , chips .. vixi .. mas ninguem é de ferro .. 

Finalmente comecei a tomar a vacina de Centurium que minha Nutri me indicou , para evitar anemia ...Ohhhh vacininha doida e são 3 doses... em tres dias intercalados...Mas me senti muito bem mais forte ate...

Amigas uma excelente semana a todas nós ....

Fiquem com Deus ......

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Saindo da casa dos 80 Iupiiiiiii

Ola amadas amigas ... Ando meia sumida... 
Nossa mas são muitas atividades e o tempo esta meio escasso ... mas vou tentar vir aqui no nosso cantinho mais vezes....
Hoje tenho uma ótima noticia ....Graças a Deus sai da bendita casa dos 80... Nosa pensei que essa casa não me deixaria mais ... teve uma hora que emperrou que ate desanimei... Mas consegui ...
São kilos que foram embora e não voltarão mais.....
Estou pesando 79,500 kg. Foram embora 23,500 kg Desde quando fiz a operação
Estou Feliz ... A jornada ainda é longa , mas o importante é não desistir...


No sabado coloquei uma calça Jeans antiga que nem entrava na perna .. e serviu... um pouco apertada ainda, mas o importante é que serviu .. sei que daqui a 1 ou 2 meses ela ja vai ficar excelente.... 


Gostaria de agradecer a todas voces por todo carinho e apoio.. com voces a jornada é mais suave...


E se precisarem de mim estarei sempre aqui .......

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Meu Aniversário 3.2 e resultado do desafio

Bom dia amadas amigas .....
Nosso aniversario serve pra gente refletir como esta a vida e no que podemos melhorar...
Completei 32 anos dia 09 de agosto ... são sentimentos conflitantes a tristeza de ficar mais velha e a alegria de me sentir viva , feliz e saudavel .. indo em busca de meus sonhos e ideais ...
Meu Deus , mas como o tempo esta passando rápido ... 
Ainda lembro de quando ia pro jardim de infancia , lembro da minha primeira série , do meu primeiro namorado , do primeiro beijo , da primeira transa, do primeiro amor .... e pareçe que tudo aconteceu com outra pessoa ... Lembro como se fosse um filme que vi a alguns dias.... 
Como a vida mudou , como os sonhos mudaram e como tudo esta indo melhor do que eu pensava...
Tenho minhas amigas do blog que eu amo , tenho uma familia maravilhosa, tenho uma filha linda que eu amo demais e um maridão companheiro , amado e responsável...
No mais é lutar pra conseguir o material .. o afetivo , os amigos a familia esta bem e é o que importa...

                                                                   
Quanto ao meu desafio de aniversário ..cheguei quase lá .. o desafio era eliminar 7,400kg ... 
Consegui eliminar 6,00 kg ... de 87,400 fui para 81,400 .... ..
Estou satisfeita , porque esse desafio na semana do aniversario foi punk.. muito bolo e docinho rsrsrs
Mas estou feliz ... Os desafios servem para nos estimular um pouco mais ... 

                                                                               



segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Novo Mes, Novo peso e a Cura do Limão

Bom dia amadas amigas ...
Mes do meu niver .. adoroooo..Faço dia 9 de agosto..
Esse ano não vou fazer nada pois como minha casa esta em reforma esta tudo uma bagunça só ...
Tenho mais esse mes para me preparar para o teste fisico que irei fazer em setembro para o concurso dos correios.. torçam por mim... 
Fiquei muito feliz, pois essa semana a balança esta feliz comigo..rsrsrs. Perdi 1,600 kg essa semana ... Estou pesando 82,300.. Iupi.... pra mim quanto mais peso perder melhor , pois vou ter que fazer barra no teste fisico e não esta sendo nada facil... Tambem estou treinando corrida, vou contar uma coisa a voces .. eu não corria nem 100 metros , depois de quase um mes na academia ja estou conseguindo correr 2 kilometros .. Estou realmente felicissima , pois continuando assim, vou conseguir passar no teste se Deus quizer .. e Ele à de querer...
Tenho outra novidade , conversando com um nutrólogo, falei para ele que tenho um mioma no utero e não queria me submeter a mais uma operação e perguntei se tinha algum remédio natural que eu poderia usar .. e ele me indicou fazer a cura do Limão .... Nunca tinha ouvido falar nessa cura .. mas depois pequizando descobri que tem varios beneficios essa cura , inclusive ajuda no emagrecimento , pois deixa o entestino reguladinho..
O tratamento começa tomando 1 limão no 1º dia , 2 limão no 2º dia, 3 limão no 3ºdia e assim sucessivamente ate o 10º dia .. depois do décimo diminui a quantidade gradativamente 11º dia 9 limão , 12º dia 8 limão ate acabar ....coloca 30 ml de agua por limão colocado e deve-se tomar com canudinho em jejum.E o limão deve estar maduro . No you tube tem um video que mostra direitinho como fazer ..
Mas gente não é facil não .. Estou no 4° dia .. A dor no meu estomago hoje foi enorme... mas suportável , vou tentar fazer até o final, mas não e nada facil.
Amadas .. que nesse mes que se inicia voces consiguam atingir todos o seus objetivos e sejam felizes....
Paz e Bem !!!!

quarta-feira, 27 de julho de 2011

3 MESES DE CIRURGIA E 19,200 KL OFF

BOM DIA AMADAS AMIGAS ... 
COMPLETEI 3 MESES DE CIRURGIA DIA 25/07...
GENTE COMO O TEMPO PASSA RAPIDO...



Meu emagrecimento esta um pouco lento , mas graças a Deus não esta parando ...
Devagar e sempre a gente chega lá ... de grama em grama a  gente vai chegando mais perto de nosso objetivo ...

Mas vamos fazer uma análise do que mudou depois da cirurgia : 

* Aprendi a tentar comer de 3h em 3h ( tem dia que não da tempo)  .
* Tomo bem mais agua durante o dia ( tento tomar 2 litro por dia, mas não é facil para quem não tomava nem um copo)
* Aprendi a usar o adoçante ( eu amava açucar...) 
* Tento me controlar para aquela fome enorme que nos pega no final da noite ( tomo um suco diet e vou dormir, mas a mente de gorda ta lá atormentando rsrs as vezes não da pra resistir mas tento o maximo)
* Aprendi a mastigar, mastigar e mastigar (comia tudo muito rapido)
* Entrei para a academia e me sinto muiiiito melhor praticando atividade fisica ( era totalmente sedentaria )
* Aprendi a escolher melhor o que comer ( comer coisas mais saudaveis , mas as vezes umas jacadas nos finais de semana é normal porque somos filhas de Deus né rsrs ) 
* Aprendi a me amar mais ( ja estava bem deprimida com meu corpo e o que tinha me tornado)
* Aprendi a amar minhas amigas blogueiras e fazer delas minha familia virtual , pessoas com quem eu posso desabafar e contar tudo que me atormenta e me deixa feliz
* Aprendi muitas coisas e vou continuar aprendendo sempre , pois é um ensinamento continuo...
* Hoje peso 83,800 e me sinto bem melhor, foram embora 19,200 que não voltarão mais, as pessoas elogiando é algo que me agrada muito ... Mas minha meta ainda esta na metade, o caminho ainda é longo...Mas ja ta valendo muito a pena...




terça-feira, 26 de julho de 2011

DIA DA VOVÓ

Canção Para A Vovó

"Este sorriso marcado pelos anos
Dá testemunho que o tempo passou
Olhar sereno e paz nos desenganos
Sabedoria que a vida ensinou
É tão fácil te amar
Ti seguir, te admirar,
É difícil, não te ver,
Impossível te esquecer
Os pensamentos me levam ao passado
Doces lembranças eu tenho de lá
As emoções vividas ao teu lado
Maiôs riqueza que se pode guarda
Foi tão fácil conhecer
Jesus cristo em teu viver
O teu jeito de andar
De servir e de amar
Eu te amo vovó
Teu tempero, o teu cheiro.
Nunca esquecerei.
Eu te amo vovó
Abrigo verdadeiro
Em ti encontrei.
Eu te amo vovó
Meu desejo é contigo
Sempre estar.
Eu te amo vovó
Vou pedir pra Jesus
Não deixar o tempo passar
Só pra em teus braços
Eu me aconchegar.
Eu me abandonar"

Num tempo onde a correria do dia a dia  faz gente a  esqueçer de agradecer e dizer que amamos as pessoas importantes de nossas vidas, Hoje dia dos avós venho agradecer a Deus pelo meus avós.
Pelos meus pais que são avós e a todas as amigas que já são avós ....
Que Deus os abençoe .. e dizer aos meus avós e aos meus pais que eu os amo muito e obrigada por tudo que tenham feito por mim e por minha familia.

quarta-feira, 20 de julho de 2011

FELIZ DIA DO AMIGO

 Não poderia no dia de hoje felicitar a todas voces queridas amigas... 
 Que eu amo do fundo do meu coração...






Desejo um feliz dia do amigo a todas as minhas seguidoras e tambem as pessoas que visitam o meu bloginho, beijão a todas.. Que Deus as abençoe hoje e sempre...

quarta-feira, 13 de julho de 2011

Avaliação Fisica e Novo Peso

Bom dia amadas amigas...
A academia agora esta Punk...Fiz avaliação fisica com uma professora de Educação Física. É algo que na minha opiniao toda nutricionista deveria fazer, porque mede o nivel de gordura no corpo.., taxa de gordura , essas coisas.. fui medita de "cabo a rabo" como se diz na giria .
Meu percentual de gordura no corpo ainda é muito grande em torno 33º..E estou pesando 84,500.. 
Ela falou uma coisa muito importante pra quem faz academia principalmente musculação e ginastica aerobica ( como é o meu caso ) chega um certo tempo a balança pareçe que para de baixar .. Mas não é pra gente ficar preocupada , porque esse estágio é muito importante , pois esta trocando a gordura por massa muscular .. E isso é importantissimo .. A gente as vezes vai estar com o mesmo peso , mas com um corpo muito mais definido e bonito...
A Arianne em um de seus post , nos falou que as roupas dela estavam largas , mas ela continuava com o mesmo peso , como ela faz academia provavelmente é isso que esta acontecendo..Por isso Ari vc deve ja estar com mais massa muscular do que gordura...Parabéns amiga não perca o pick
O Suplemento e a vitamina são fundamentais nessa etapa.. Não podemos deixar de tomar , para nos auxiliar a repor as energias e ajudar a ter resistencias para suportar as atividades fisicas..principalmente nós gastroplatizadas , que comem o minimo..
Essa ela falou diretamente pra mim , porque uma coisa que eu não tomava era esse tal de suplemento proteico e a vitamina ... Mas ja tomei vergonha na cara e estou tomando direitinho...
Como estou me preparando tambem para o teste fisico do concurso , meus exercicios na musculação são mais pesados ...
Mas sinceramente estou adorando .. sentir os musculos do corpo.. Da uma sensação que estou viva 
Mas o que eu gosto mesmo na academia é a ginastica aeróbica ... Quase morrooooooooo pra fazer os exercicios, que são rapidos e desgastantes .. mas estou indo ate o final ( mais devagar que as outras meninas)  e suo bastante .. o que não acontece quando so faço caminhada..
Fiquem com Deus ... Bjssssss

sexta-feira, 8 de julho de 2011

A Sindrome de ser Gorda

Ola amadas , aconteceu um coisa comigo na cademia ontem , que eu chamo da sindrome do gordo .. que ainda me persegue...Ontem fui fazer aula de Step coreografado que é uma especia de ginastica na cama elastica..a professora asssim que me viu ja disse : - Hoje é seu primeiro dia de Ginastica ? então acho melhor vc só fazer esteira , porque ainda não esta acostumada ( Nessa eu ja pensei - (...)vixi ela ta me achando enorme de gorda pra fazer isso ) tudo bem , fiz esteira , bicicleta e quando começou a aula de Step ela me chamou .. mas ja foi dizendo : - Se cansar para e toma agua ....Menos da metade da aula ela ja me mandou parar que estava bom pra mmim .. Tudo bem não quis descutir , realmente estava cansada mas aguentaria mais um pouco....
Apesar de ja ter eliminado quase 18 Kilos a nossa vida realmente não é facil , por isso muitas gordinhas demoram a entrar na academia , porque se sentem menosprezadas e inferiores ao que chamam de "corpo perfeito". A professora ate pode ter motivos nobres pra me tratar assim , mas sinceramente pra mim ela me tratou assim por eu ser gorda ainda.Ate porque tinham duas meninas magerrimas que entraram ontem tambem e ela deixou continuar...
Mas depois dessa , meu pique de continuar e me esforçar para atingir meus objetivos aumentou ... Um dia ainda terei uma conversa com a professora sobre essa sensação que tive..Mas ate lá , vou me esforçar bastante...
É meninas .. essa sindrome de ser gorda vai  me perseguir por um bom tempo ainda , pelo que vejo ... ...
Um excelente final de semana a todas nós ..
Bjs no coração ... e fiquem com Deus

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Visita a Ginecologista e inicio de academia...

Bom dia amadas amigas ....
Ontem tive consulta com minha ginecologista. Dra Andrea bongiolo , uma fofa e muito competente... eu tenho um mioma no utero então tenho sempre que fazer controle , pois como quero engravidar mais um vez , ainda não posso tirá-lo , pois para tirá-lo irei tirar o utero tambem .. então so mantenho sob vigilancia... No mais esta tudo Ok , preventivo em dia , toque no seios em dia ... o mioma não cresceu esta no mesmo tamanho o que é bom ... então tudo normal na medida do possivel...
Iniciei a academia ontem . Comecei com caminhada e musculação pra fortalecer os musculos .. Hoje faço Hidroginastica .. Estou animada .. mesmo que meu marido queira me desanimar um pouco.... Porque sinceramente não estou conseguindo dar conta sozinha , casa , trabalho , filha , marido , faculdade e agora academia .. Ufaaa.. Só peço pra ele me ajudar um pouquinho e lá ja vem a discussao.. sinceramente acho que estou cansando disso...Minha casa ta em reforma e ta a maior bagunça, Que Deus me ajude ... porque não esta sendo fácil....Mas não sou de dar o braço a torcer ,sei que as coisas vão se resolverem.. Mais que não é facil , não é mesmo...
Desculpe o desabafo amigas , mas as vezes precisamos colocar pra fora ..
Um lindo dia a todas nós...

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Amadas fui aprovada ....

Amadas amigas...
Estou muito feliz..Fui aprovada no concurso dos correios...Fiz a prova para atendente e a prova para carteiro , fui aprovada nas duas provas .. Que Maravilha ... Pra atendente provavelmente se for chamada é so na segunda ou terceira chamada ( se tiver ) , mas pra carteiro ja estou na primeira turma que ira fazer o teste físico , que provavelmente sera em agosto...Agora é pegar firme na academia pra passar por essa fase tambem.. Hoje ja vou me matricular e começar minhas aulas. Ontem ja estive falando com o professor e ele vai fazer um programa de treinamento especifico pra mim ... Vou fazer Hidroginastica e musculação por enquanto , depois entro tambem na ginastica. A primeira etapa foi vencida , agora vem a proxima que Deus e Nossa Senhora me ajudem!!! O melhor de tudo mesmo é ir para academia , as vezes as coisas acontecem sem a gente querer mesmo, porque o meu marido estava meio que encrencando pra mim ir pra academia .. agora ele liberou.. Ja é um progresso... No mais minha dieta continua uma maravilha. Como tão pouco e coisas com qualidade , acho que é isso que esta fazendo a diferença. Meu metabolismo começou a reagir melhor e estou perdendo peso mais naturalmente... com a academia predendo perder mais ainda a minha meta é fazer a prova fisica dos correios com uns 75 kg ...  
Que Dê tudo certo .. Torçam por mim ....

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Festinha na creche , ulcera maridão , novo peso

Bom dia Amadas amigas.
Na ultima sexta-feira fiz uma festinha na creche da minha filha .. Foi muito legal o Tema foi Patati patata que ela ama de paixão , ate foi um palhaço alegrar as crianças mas algumas crianças ficaram apavoradas.. no final a gente ria muito .. Foi rapido e divertido .. Só pra não deixar em branco o niver de minha pimpolha... essa semana posto as fotos....

Na sexta-feira a noite meu marido começou a vomitar sangue , dai lá fomos nós para o pronto atendimento.O médido disse que provavelmente foi uma ulcera que estorou , ele sempre se queixou de uma dor forte no estomago depois que tomava bebida destilada.. Sempre disse pra ele ir no medico que poderia ser ulcera.. Mas como esses homens são teimosos... só por Deus .. Agora estorou e estou na maior correria , porque pra marcar consulta com o especialista esta sendo uma luta  pra marcar com urgencia .. todos só tem vaga pra daqui a 15 dias. Mas ja foi feito a endoscopia e liguei pra meu cirurgião que é gastro e ele encaixou um horario pra amanha ..Dai lá vou eu novamente...Mas faz parte..

Sabado fiquei novamente feliz com a balança meu novo peso é : 85,900..Acho que vou conseguir vencer meu desafio de chegar com 80 kg no meu aniversaio dia 09 de agosto.
No sabado tambem fiz o cerimonial de uma Bodas de Pérola e no domingo descansei e fui ao jogo do meu irmão a tarde .. Infelizmente o time perdeu desta vez....
Meu irmão é jogador de futebol amador ... e por aqui nós somos todos viciados em futebol.. temos um time ate da familia ... fizemos a maior algazarra.. rsrsrs

Gente aqui Hoje marca 3 graus ...Jesus que Friooooooooooooooo..
Hoje a noite ainda tenho aula e a previsão pra noite é chegar a zero graus ... Que Deus nos ajude....

Uma excelente semana para todos nós ....paz e bem ....

quinta-feira, 30 de junho de 2011

Niver Yasmim e Meu primeiro Dia de Universitária

ola amadas amigas ...
Hoje é aniversário de minha princesinha Yasmim. Hoje ela completa 2 anos. 
                                                
                                                                      

Nossa como passou rápido ... E ela é uma fofa , esta numa fase deliciosa  e eu amo ser mãe dela.
Parabéns meu bebe, que os anjos da Guarde te Guiem que Deus e Nossa Senhora te acompanhem...
Feliz aniversário... Te amoooooooooooooo
O pai dela ja comprou um tenis e um brinco novo.. Eu tenho que correr pra comprar o Boneco do Patati , patata que ela ama de paixão....Amanha vou fazer uma festinha na creche dela para as crianças , vai ser uma farra só....


                                                                         

Na terça iniciei mais uma vez uma Faculdade (é a 3ª que inicio ) , e desta vez vou terminar .. se Deus e minha vontade quizer. Iniciei Pedagogia... amo crianças e desde quando fui mãe ando me preocupando muito com a aprendizagem da escola publica.. A alfabetização inicial por aqui não é das melhores.. Quero me dedicar a alfabetização, criar alunos que apreciem a leitura e gostem de ir para a escola para estudar.. Esse é o meu desafio , mas ainda tenho 4 anos de faculdade para enfrentar , mas se não se começa não se termina.E tenho certeza que desta vez escolhi a profissão certa, pois ja trabalho com crianças , coordeno um coralzinho com em torno 50 crianças e adolescentes e amooooo. Por aqui o frio ainda esta de lasca.. em torno de 1º Grau pela manha...

                                                                        

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Desafio de Aniversário - Eliminar 7,4 Kg

Faço aniversário dia 09 de agosto e acabei de criar um desafio a mim mesma.
Chegar com 80 Kgs no meu aniversário .Sei que só depende de mim para atingir essa Meta.
Serão 42 Dias para atingir meu objetivo e espero .. Chegar Lá.. 
Quem quizer se aventurar e fazer junto comigo esse desafio.. fique a vontade
Lembro que li alguns desafios que a Fabiola fez e que deram super certos..
Tenho certeza que vai dar certo comigo tambem...
Ontem consegui colocar um blazer de lã, lindinho que eu usava quando era solteira, antes não conseguia nem colocar, que não passava nos braços, agora ja entra e fica legal ,
mas ianda fica aberto..Mesmo assim ja me senti..
Espero que com esse desafio eu consigua fechar o meu blazer dos tempos dourados..rsrsrs



Desafio de aniversário - Dia 09 de Agosto de 2011

Meta : 80,00 Kg 
 
Inicio : 27/06/2011 com 87,400Kg

Término : 09/08/2011

2 Meses e 15,600 Kls Off

Ola amadas amigas .. Essa semana graças a Deus a balança voltou a ser minha amiga . Estou pesando 87,400.. quase 16 kls off... precisamente 15,600 Off. Estou Feliz , pois estou perdendo pouco mas estou perdendo e isso é o que importa.E dia 25/06 completei 2 meses de operada.. 

                                                                


Nossa como passou rápido ...E me perguntaram se ta  valendo a pena .. 
Claro que vale a pena, Faria tudo de novo... A auto-estima melhora , sua saude melhora, um bem estar incrivel.... E  Isso que ainda estou no começo da jornada, a estrada ainda é muito longa.

Gente aqui ta um Frio insuportavel ... Jesus amado 3 graus  com sensação termica de 5 negativo. Ontem nevou  na Serra aqui perto ... mas nem me pagando muito dinheiro eu ia ver, estava congelada rsrsrs


Um ótima Semana a todas nós e fiquem com Deus...

segunda-feira, 20 de junho de 2011

A Balança Travou essa semana - que raivaaaaaa

É tava bom demais pra ser verdade, eu perdendo kilos semanalmente...
Essa semana nada  de nada  a balança travou no 89,400..Uiiii q raiva q dá ...
Bem que esse final de semana eu não fui um exemplo de RA.Festa sexta, cinema Sabado , jogo domingo ... então ja viu ... comida toda desregrada.. Mesmo comendo o minimo , joga a dieta da semana por agua a baixa..
Mas essa semana quero fazer tudo direitinho , começando pela Atividade Fisica... 
Não estou desanimada não.. Mas que dá uma raiva dessa balança dá .rsrsrs.
Força na peruca gente .... 
E uma excelente semana para nós com uma disciplinada RA...
Fiquem com Deus ...

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Chá de Hibisco e seus benefícios

Bom dia Amada amigas...
Hoje venho aqui para falar de um chá que ando tomando..
Eu tava sofrendo de previsão de ventre e retensão de liquidos..Por indicação de uma amiga começei essa semana tomar o chá de hibisco.. O Chá é horrivel rsrs quente nem pense em tomar .. Mas gelado da pra botar pra dentro rsrsrs...eu gosto muito de chá branco e nesse frio como não consiguo tomar agua.. tomo em torno de 4 a 5 xicaras grandes de chá por dia bem quentinho com adoçante .. quanto ao chá de hibiscos uma unica xicara por dia ja é o suficiente pois ele é bem forte..
Depois que começei a tomar o chá de hibiscos começei a urinar mais e meu intestino parece que tomou um reloginho... Estou me sentindo muito melhor... Estou tomando o de sache .. que é mais pratico
Recomendo a todos ...

                                                                  

terça-feira, 14 de junho de 2011

Saindo da casa dos 90 Iupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Bom dia amada amigas ... 
A batalha ainda esta no começo .. Mas hoje me sinto mais fortalecida. Graças ao bom Deus sai da bendita casa dos 90... São kilos que foram embora e nunca mais voltarão...Hoje estou muito feliz ...Porque estou emagrecendo devagar ... mas estou emgrecendo, e isto é o que importa... a meta agora é chegar na casa dos 70... e vamos firme e forte.... Mas vou ter que confessar a voces.. que minha atividade fisica esta a desejar .. Mas vou te de me esforçar pra ter um resultado melhor e as pelhancas não aparecerem rsrsrsrs.....

Meu findi foi muito gostoso , jogo sexta,sabado e domingo uma correria só ... no domingo almoçamos em familia em um restaurante ... Foi a primeira vez que fomos a um restaurante depois que me operei.. Muito engraçado porque o peso do meu prato foi quase o da minha filha de 2 anos ... Meu marido disse que agora da pra almoçar fora todo dia rsrs....

Uma excelente semana a todas voces com a benção de Deus ........ 

Paz e Bem ....

domingo, 12 de junho de 2011

Não Deixe o amor Passar

Uma pequena mensagem para o dia dos Namorados ... 
Beijem Muiiiiiiiiiiiiitooooooooooooooooooo


O amorrrrrrrrrrrrrrrrrrrr... Ahhh o amorr
Quando encontrar alguém e esse alguém fizer 
seu coração parar de funcionar por alguns segundos, 
preste atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida.
Se os olhares se cruzarem e, neste momento,
houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta:
pode ser a pessoa que você está esperando 
desde o dia em que nasceu. 
Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, 
e os olhos se encherem d’água neste momento, 
perceba: existe algo mágico entre vocês. 
Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa,
se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o
coração, agradeça: Deus te mandou um presente: O Amor. 
Por isso, preste atenção nos sinais - 
não deixe que as loucuras do dia-a-dia o 
deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR. 
Carlos Drummond de Andrade


sexta-feira, 10 de junho de 2011

Nova Endoscopia após 45 Dias

Ola amadas amigas...
Hoje pela manha me submeti a uma nova endoscopia. Quem me segue, deve lembrar que sofro horrores com vômito.. o Resultado da endoscopia foi que realmente o canal ficou muito fechado , por isso não estava conseguindo comer nem beber direito. espero que a partir de agora as coisas sejam mais fáceis.. Meu marido ja estava ate ficando desconfiado que eu estava com bulemia.. Mas grasça ao bom Deus a.. acho que de agora em diante as coisas serão melhor .... 

Um excelente final de semana a todas voces ... com a Paz de Cristo...

terça-feira, 7 de junho de 2011

Mensagem

Oi Amadas Amigas ....encontrei a mensagem abaixo e resolvi compartilhar om vocês :


"A maior prisão que podemos ter na vida é aquela quando a gente descobre que estamos sendo não aquilo que somos, mas o que o outro gostaria que fôssemos.
Geralmente quando a gente começa a viver muito em torno do que o outro gostaria que a gente fosse, é que a gente tá muito mais preocupado com o que o outro acha sobre nós, do que necessariamente nós sabemos sobre nós mesmos.
O que me seduz em Jesus é quando eu descubro que nEle havia uma capacidade imensa de olhar dentro dos olhos e fazer que aquele que era olhado reconhecer-se plenamente e olhar-se com sinceridade.
Durante muito tempo eu fiquei preocupado com o que os outros achavam ao meu respeito. Mas hoje, o que os outros acham de mim muito pouco me importa [a não ser que sejam pessoas que me amam], porque a minha salvação não depende do que os outros acham de mim, mas do que Deus sabe ao meu respeito.
Padre Fábio de Melo

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Rumo a casa dos 80

Ola amadas amigas ...
Como combinado  me peso todos os sabados depois de minha caminhada...
Essa semana cheguei aos meus 91,100... Estou rumo a casa dos 80...iupiiiiiiii
Devagar e sempre....
No sabado foi aniversário de minha querida mãe.. Como teve jogo do time do meu irmão e minha mãe faz a janta para eles, não teve festinha .. mas comprei um bolinho e cantamos parabéns com todo mundo...
Domingo teve jogo do time do bairro ... Muito divertido ....
Aqui o frio esta de lasca ... na casa dos 4° graus ..... é uma geladeira aberta .. Jesus.....
Gente .. uma exelente semana a todos voces ... com a Paz de Deus ...

Bjsssssssssssssssssssssss

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Niver Maridão

Ola amadas ....
Hoje venho aqui prestar minha homenagem ao meu Esposo .. Evandro..
estamos terminando nossa casa, temos um filha linda e muito amor...
Obrigada meu amor , por tudo. Que nesses seus 30 anos , no qual quase 6 casados, voce tenha sido muito feliz e que continue a ser feliz... Muitas lutas travamos juntos e graça a Deus vencemos cada uma delas.. ainda estamos lutando e sei que ainda muitas outras lutas virão. Mas juntos sei que conseguiremos vencer...Sei que casamento não é facil .. as vezes tenho vontade de te enforcar ...rsrsrs, mas com paciencia , dialogo , amor e fé seremos uma familia melhor a cada dia...Tenho Fé Nisso .....

Te amo...

Seguem imagens de minha familia ....














Ana Paula Rosa

quarta-feira, 1 de junho de 2011

38º Dia de Operada - Consulta com o cirurgião

"Um dia frio
Um bom lugar prá ler um livro
E o pensamento lá em você
Eu sem você não vivo..."
Ola amadas amigas....Que Friooooooooooooooo...
Aqui em Tubarão/SC esta muito gelado hoje.. Em torno de 12 graus pela manha..
Da uma vontade realmente de ficar num solzinho lendo um livro que só...
Mas temos que trabalhar fazer o que...
Inicio do mes de junho de 2011... 
Esse ano para mim esta sendo um ano de vitórias e mudanças, Graças ao Bom Deus : fiz minha cirurgia Bariatrica, acabei de fazer minha matricula na faculdade e desta vez vou terminar meu curso de Pedagocia, algo que eu corri muito, mas meu amor pelas crianças me fez rever meus conceitos, pois trabalhei só na area administrativa ate hoje, vou mudar completamente de área.. simplesmente por amor..Alonguei os meus cabelos .. to que to ... e vamos reformar nossa casa... Só tenho a agradecer a Deus por ser tão bom comigo e com minha familia...
Aqui os professores estão de greve .. então é um verdadeiro plano de guerra todo Santo dia por causa de minha florzinha Yasmim de 2 anos que esta na creche....E leva pra casa de um e leva pra casa de outro e pega meio dia,  e leva pra outro lugar .. Jesus que correria..
Hoje ainda tive consulta com meu Cirurgião Dtor Ricardo Reis...Referente as minhas duvidas ele esclareceu o seguinte, e vou dividir com vcs : 

1 ) Doutor, Estou vomitando muito com a comida salgada, o que fazer ?
Resposta : Ana, ou você esta com a mastigação errada ou o furinho por onde passa a comida ficou muito fechado, vamos fazer um endoscopia para descobrir. Mas tente mastigar mais os alimentos e demorar mais tempo nas refeições

2) Doutor, após 38 dias de cirurgia ja posso começar a correr ?
Resposta : Sim , começe com uma corrida leve em torno de uns15 minutos e vai acelerando com o passar do tempo 

3) Doutor, não estou evacuando direito, as vezes fico uns dez dias sem evacuar e faço xixi muito pouco no dia ) Reposta : Vou te dar um suplemento que vai  ajudar o seu intestino.

4) O Senhor acha que tenho retensão de liquidos? porque tomo muita agua durante o dia e faço muito pouco xixi, além de quando eu caminho não cai uma só gota de suor... Acho tão estranho..é normal ?
Resposta : Não se preocupe com isso , seu organismo esta se adaptando ao novo..

5) Doutor estou achando meu emagrecimento tão lento.. a maioria das pessoas que conheço que fez a cirurgia emagreceu de 15 a 20 kls no primeiro mes, e eu emagreci apenas 7 kilos no primeiro mes. O que o Sr acha ? Resposta : Ana , essa é uma cirurgia  que não dá para fazer comparação de uma pessoa para outra, eu ficaria muito preocupado se vc me dissesse que esta comendo de tudo e ganhando peso... Varia de uma pessoa para outra. As vezes pessoas que perderam muito no começo depois foram perdendo bem menos com o passar do tempo.Mas chegaram em seu 
objetivo , e tem outras que perdem gradativamente .. Não se preocupe é assim mesmo .. é so continuar com RA e fazendo exercicios que o resultado vai chegar ..


Amadas amigas , tambem levei os resultados de uns exames de Sangue que fiz e esta tudo ok..Sem anemia , sem desitratação .. tudo certinhuuu... 
Agora só tenho que marcar a bendita endoscopia .. Jesus..

No mais Paz e Bem e um maravilhoso mes de Junho para todas vcs... 
Bjsssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Final de Semana ótimo

Ola amadas amigas. Nossa meu fim de semana foi muito bom ...
Na sexta-feira fui a um Show da banda RPM .. Paulo Ricardo e companhia .. Ohh coisa boa gente ..
Show Maravilhosooooooooooo. como pulei e dancei ... fui com meu marido e um casal de amigos..
No sabado assisti muito filmes .. e preparei um encenação com o meu coralzinho de crianças..
No domingo fizemos um encenação da coroação de Nossa Senhora na missa , que ficou lindo ...
Almoçamos em familia na casa da mãe... Com aquela comidinha deliciosa .. mas eu fiquei apenas numa colherzinha de batatinha amassadinha com galinha desfiada..Mas estava bem divertido..
Fui caminhar no sabado e na volta me pesei na farmacia .. e agora vou me pesar todo sabado após minha caminhada.. Estou com 93,10 ... foi 1,100 essa semana .. Devagar e sempre Graças a Deus.. O pior é empacar .. O problema é que ainda estou vomitando muito , meu marido esta ate preocupado e diz que vou ficar doente desse jeito... Mas tenho consulta com meu médico dia 1º de junho... E vou ver se isso é normal.
No mais paz e bem e uma excelente semana a todas voces.... 
Fiquem na Paz de Nosso Senhor Jesus Cristo ..

Bjsssssssssssssss


quarta-feira, 25 de maio de 2011

1 Mes de Cirurgia - O inicio da jornada

Graças ao Bom Deus hoje completo um mês de cirurgia.
Quase 9 kg Off . Creio que a primeira etapa ja foi cumprida , mas o caminho ainda é longo. 
Preciso eliminar mais 34 kg. Meu emagrecimento, esta um pouco lento, segundo a minha nutricionista, Mas a partir de agora da para intensificar as atividades fisicas e espero perder mais kilos. 
Hoje quero agradecer, agradecer as pessoas que torceram e torcem por mim ...

                                                               
Não vou dizer que é facil a jornada , principalmente no inicio. 
Mas nada na vida é facil, e tudo que a gente consegue com esforço e dedicação é mais gostoso e prazeroso.Tenho certeza que vou conseguir ...

                                               

E Muito obrigada a todas as queridas amigas que sempre me deram muita força , principalmente nos momentos de desanimo..
Deus as abençoe....

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Consulta a Nutricionista - 28º Dia Pós operatorio

Ola amadas .. Como foi o final de semana ? 
O meu foi em casa curtindo o maridão e minha filha e vendo muito filme ...

Peço a Benção a nova Beata Irmã Dulce... 
Que Ela com sua imensa bondade abençoe a nós todos.. !!!!

Hoje logo cedo , tive consulta com minha nutricionista.
Nos ultimos dias não estou me adaptando muito com a dieta cremosa , tenho vomitado todos os dias , ate com um gole de suco eu entalo.. 
Ela me disse que isso não é normal , provavelmente terei de fazer uma nova endoscopia , pra ver se o canal não ficou muito fechado.. 
Ja vou marcar consulta com o medico cirurgião, pra ver isso certinho. 
E tambem  não estou evacuando nem fazendo xixi direito.. Isso é normal aconteceu com vcs ? 
Terei de ver tudo isso com o medico .. Mas Alguem tem a receita de algum laxante Natural ? 

Meninas cheguei a 94,200. Fiquei um pouco Feliz , pois pra quem não estava perdendo nada, pouco é muito.. Melhor pouco do que nada... Mas não cheguei a meta da Nutri que seria de 92,00 kl.
Mas devagar e sempre... Vamos lá. 

Tenho que intensificar minha atividade fisica..
Ontem vendo um quadro do Fantástico : Medida Certa, o professor de educação fisica deu a dica que não podemos ficar sem nos exercitar nem que seja uns 30 minutos diarios.
Ajuda muito na eliminação de peso. Tenho que tentar me adequar a isso. 


No mais uma ótima semana a todas nós .... Amo voces...

sexta-feira, 20 de maio de 2011

Como colocar a Barrinha de Peso no seu Blogspot

Oieeeee... como tenho visto muita gente com dificuldade pra colocar a barrinha de peso no blog e pedindo ajuda, resolvi postar uma aulinha passo-a-passo pra que vcs não sofram como eu, que levei algumas semanas pra colocar essa bendita barra... hahahahahahaha
Qualquer dúvida é só me avisar ok? Vamos lá:


Descendo um pouco a tela você deve clicar em Weight Loss, como mostra a imagem, logo abaixo de Weight Loss/Fitness:

O próximo passo é escolher uma das barrinhas , se quiser ver mais modelos clique em “More Designs 1 2 3 4...”
Assim que escolher e selecionar a sua barrinha, clique em Next.
Agora vc irá escolher seu “ticker slider” , o objeto que irá percorrer a barrinha até sua meta, da mesma forma que escolheu a barra.
Clique em Next.

Agora vc tem que preencher os dados da sua barrinha. Vamos lá:

Em Setup: PIN – digite uma senha pessoal.
O restante deixe da forma como está na foto.

Agora observe a próxima foto:


Em Weight Measurements:
Weight Units: selecione a opção Kilograms
Your target weight: Sua meta
Your starting weight: peso que estava quando começou a dieta (tbm pode ser o mesmo peso atual, nesse caso o próximo item ficará com o mesmo valor por enquanto)
Your current weight: seu peso atual
Weight Date: Data


Em Waist Measurements:
Waist Units: selecione a opção Waist Not Displayed e deixe o restante em branco.

Em Body Mass Index (BMI) – Optional
Height Units: selecione a opção Metric/S.I.
E coloque sua altura nos espaços abaixo.



Após essas etapas clique novamente em Next

Na próxima página vai aparecer a sua barrinha, veja se os dados estão corretos.

Agora vc irá decidir se quer a barrinha grande pra colocar logo acima das postagens e abaixo do Layout do seu blog, ou pequena para colocar na barra lateral do blog!
Logo abaixo da barrinha tem as opções Large (grande) e Small (pequena). Selecione a opção desejada.

Agora desça a tela e copie o código HTML.
Cuidado para não copiar apenas uma parte do código, ok?

Agora, você tem que entrar no seu blog e clicar em Personalizar.Vá em Layout e Elementos da Página (geralmente já abre nessa tela). clique em Adicionar um Gadget.
Abrirá a janela de Gadgets, então desça a página e procure por "HTML/ JavaScript".
Outra Janela será aberta. Nela vc irá colocar um Título (opcional, se quiser pode deixar em branco) e colar o código que copiou em "Conteúdo".
Agora é só salvar e sua barrinha estará no seu blog!!!
Ela vai ficar no mesmo lugar onde vc clicou Adicionar um Gadget (em Elementos da Página). Caso queira mudá-la de lugar basta clicar nela e arrastá-la pra cima de Postagens ou trocá-la de lugar com outro elemento da lateral da sua página
Pronto!!!
Beijinhos...

25º Dia Pós Operatório - Minha Intolerância ao arroz

Ola amadas minha nutri me liberou um colher de arroz branco cozido tipo papa nas refeições. Li em alguns blogs que muita gente cria intolerancia ao arroz depois da cirurgia. O meu caso é até engraçado ..A minha primeira colherzinha , eu passou um pouco mal , vem bastante saliva e da uma dorzinha chata.. depois que passa o mal estar eu volto a comer e desce perfeitamentes.. Ja venho fazendo este teste fazem 3 dias e todos os dias acontece a mesma coisa.. Eu gosto tanto de arroz que vou continuar tentando ate passar a intolerancia... 
No mais tudo na mesma ...
Tenham um excelente final de semana na Paz de Cristo !!!

quinta-feira, 19 de maio de 2011

24º Dia - Frustação e Desânimo

Ola amadas amigas .... Muito Obrigada pelo apoio de sempre...
Mas hoje o desânimo bateu totalmente. 
Ontem levei minha pequena na pediatra .. E depois de passar por quatro pediatras , achei a pediatra perfeita para minha filha . Dra Kellen , que amor de médica . SAbe aquela pessoa que nasceu pra fazer aquilo .. é a Dra Kellen.. pela primeira vez minha filha não chorou em nenhum momento na consulta .. ela brinca , interage com a Criança .. amei , amei , amei .... E o meu Marido tambem gostou muito..
Ela deu uma serie de exames para a Yasmim fazer , porque ela ta com uma tosse que nao passa...
Mas depois da consulta de minha pequena , aproveitei para me pesar.. e dai que veio o desanimoe a frustação .. depois de 11 dias perdi apenas 400 gramas.. Ai gente .. pelo que li ninguem perdeu tão pouco assim no primeiro mes..
Ai Jesus .. tenho medo de minha operação não ter dado certo .... Mas ja marquei consulta com meu médico para semana que vem para conversar com ele... Mas sinceramente não sei .. faço tudo certinho ...
Não sei o que esta acontecendo .... 
Senhor Jesus Me ajude ......Porque to achando que não valeu a pena ....

quarta-feira, 18 de maio de 2011

23º Dia Pós Operatório

Ola amadas amigas....
Ontem Depois do meu Mal estar, não consegui comer mais nada .. só fui conseguir comer um mingau lá pelas 10 da noite e foi só ... 
Mas hoje graças a Deus ja acordei bem Melhor .. A amiga ariana me deu a dica de que isso só acontece com ele quando como muito rápido ... Acho que foi isso que aconteceu comigo ontem , pois hoje comi o mesmo tanto ( 150 ml ) de sopa batida ( macarrao cabelo de anjo , carne moida e abobrinha - 50ml cada ) , mas bem devagar levei quase uma hora pra comer .. me senti cheia no fnal .. mas não vomitei .. e me senti bem melhor.. 
Acho que agora as coisas ja vão ficando no seu devido lugar....
Ontem não caminhei porque esta chovendo fazem uns 4 dias ...Vou ter de dar um jeito de caminhar na esteira em casa .. O grande problema é minha filha de 1 ano e nove meses que não deixa....
Hoje vou levar minha pequena em uma consulta com sua pediatra , porque aqui esta frio demais e ela ja esta com uma baita tosse... 
Ja começei os preparativos para a festinha dela de 2 aninhos . Esse ano vou fazer só na creche para comemorar a data. Mas mesmo assim requer bastante planejamento , pois decidi fazer pra toda a creche e não so pra salinha dela .. Porque acho tão feio as outras crianças verem uma festinha e não poderem participar... Serão 42 crianças.. então Deus me ajude.. Minha filha é apaixonada pelos palhaços Patati Patata, então contratei um palhaço para ir lá divertir a todos.. E ainda tem que encomendar , docinho , salgadinho , bolo .. Agora ....não sei se poderei decorar .. vou ter de perguntar a professora....
Mas acho q vai ser legal ....

                                                              

terça-feira, 17 de maio de 2011

A entrada da Dieta cremosa

Ola amigas ...
Consegui levar na dieta liquida ate o 17º dia, no 18º passei para a dieta cremosa...150ml de 3 em 3 horas.
Os 3 primeiros dias da dieta cremosa foi tranquilo , mas hoje terça-feira dia 17 de abril passei muito mal na hora do almoço. Ainda não sei se o que tive foi Dumping, mas so sei que me senti sufocada , vomitei o que comi , parecia que faltava ar  e parecia que tinha uma bola dentro de minha garganta.. Ohh coisa horrivel...

                                                                                

Tambem faz uns dias que estou sentindo uma dor do lado esquerdo , mas como aqui onde moro em santa catarina esta muito frio , acho que é da friagem , mas se a dor continuar vou marcar uma consulta.Só espero que tudo valha a pena , pois sinceramente ainda não estou sentindo nenhuma diferença.
No mais vida normal , no ultimo domingo fiz o dia todo provas do concurso dos correios , que Nossa Senhora de Fatima tenha me iluminado e eu tenha passado .... recomeçei com o Coralzinho de crianças que coordeno e ensaio no sabado, cuidando da filhota e do maridão.
Hoje fazem 22 dias de minha Operação...

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Ida a Nutricionista

Dia 09/05/2011 - 14º Dia pós Operatorio
Ultimo dia de descanso , amanha volto ao batente, por isso antecipei a minha ida a nutricionista. Me pesei e eliminei 7 kls.. estamos indo devagar e sempre. Agora com 96 kls , eu realmente estou achando que estou perdendo muito pouco , tem gente que nos primeiros 15 dias ja elimina quase 15 kilos , mas como falei anteriormente devagar e sempre a gente chega lá. Estava me  sentindo meia fraca neste dia , e a nutri   me disse que é importantisso a complentação que ela me passou que eu nao estava coneguindo tomar... entao tive que começar a tomar na marra. Vou ficar na dieta liquida ate dia 15/05. Depois iremos mudar ...  Tive nessa noite meu primeiro engasgo com caldo de feijão .. podem acreditar .. so comigo mesmo rsrs , mas foi  só respirar e expirar varias vezes ate vir o arroto.. |Mas foi panck...O Resto do dia descansei bastante ....
Dia 10/05/2011 - 15º Dia pós Operatorio
Ate que queria ficar em casa mais um pouco , mas com criança pequena e casa em construção , nao dá, tem que ajudar o maridão. A volta ao escritório , foi tranquila e como trabalho o dia todo sentada , nao teve muito problema , só as vezes que as horas do copinho passava batida..., pois o que tinha de trabalho ufaaaa !!!!!Sinceramente nao vejo a hora dessa dieta liquida acabar , pela primeira vez estou sentindo um pouco de fome a noite .. Mas é assim tem que aguentar..... Bjs

....Continuação Pós operatório

Dia 29/04 Sexta-Feira - 4º Dia pós operatório
Hoje é o inicio da aplicação da vacina liquemine , essa vacina é um anticoagulante , serve para não nos dar trambose é muito importante para a circulação é imprescindivel tomá-la .. Ela é aplicada duas vezes ao dia durante 5 dias  e no meu caso teve de ser tomada no proprio hospital, pois nao localizei em outro local . 
E  mais algumas medicações tomadas em casa. Esse é o ultimo dia da dieta liquida restrita .. so caldo bem ralinho e sucos em geral mas não foi tão dificl quanto pensei . Mas a luta continua ..... 

Dia 30/04 Sabado - 5º Dia pós operatório
Esse foi um dia que nao passei muito bem, fui parar na emergencia pois a minha pressão atingiu 20 por 12 e ja ficaram tudo apavorado la em casa..O coitado do meu marido teve que vir do serviço para me levar ao Hospital. Chegando lá tomei um remedio da pressão e um calmante para dormir , pois ja eram meia noite. O interessante disso foi que o médico que me atendeu Dr Oscar , tambem tinha feito a cirurgia bariatrica e ja tinha perdido quase 40 kls.. foi um alento , ele mudou o meu remedio da pressão , pois eu ainda estava tomando o remedio que tomava na gravidez , o Metildota e  esse é muito fraquinho.Sai do hospital com a pressão estabilizada e com muito Sono.
Mas o mais importante foi que descobri que minha pressao aumentava , cada vez que tomava a injeção ...
De 01/05 Domingo a 08/05 - 6º ao 13º Dia pós operatorio:
Esses dias foram mais tranquilo , acabou a injeção que fazia a minha pressão aumentar, voltei ao consultório do Dtor Ricardo para retirar os pontos e o Dreno , e tudo transcorreu na mais perfeita  ordem. Me pesei e tinha eliminado 5 kls , ate achei pouco... Mas nao podemos desanimar pois a batalha esta apenas começando. A dieta passou da liquida restrita , para a liquida completa , nao muda muita coisa , mas a variedade ja é maior . O melhor achado dessa dieta pra mim foi o suco de soja Ades Zero ... é maravilhoso, vou adotar pro resto da vida , agora o tal de Gatorade , que coisa horrivel ...  prefiro agua de coco. Passei o dia das maes em familia ... todo mundo na maior ceia e eu com meu copinho.. Mas como diz a canção : Quem espera sempre alcança.... rsrs  e vamo que vamo ....

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Em recuperação - Dias após a cirurgia

Queridas e amadas amigas. Muito Obrigada pelas orações.
Estou bem , graças a Deus vou tentar colocar aqui todas minhas sensações e desesperos desde o dia da Cirurgia dia 25/04/2011.


Dia 24/04 Domingo - Dia da Internação 
Me internei as 18:30, poderia comer uma coisinha leve ate as 22:00 hs.
Optei por um assado e um suco de laranja, comi em torno das 19 hs . Depois disso jejum total inclusive de agua.
Dia 25/04 Segunda-Feira - Dia da Cirurgia
Depois de minhas orações  me despedi de meu querido esposo e desci para me preparar para a cirurgia as 9:00 hs da manha .Tomei um remedinho azul , para relaxar e dormir..
Como era para mim entrar na cirurgia as 10 mas atrasou , meu médico Dr Ricardo Reis , me acordou antes de me levar para a sala de operação. Ele perguntou como estava, revisou os exames e fui levada para a sala de operação em torno das 11:30 . Chegando la Dentro a sala  parecia uma nave espacial Cheio de aparelhos e com uma equipe em torno de umas 10 pessoas .... Mas assim que cai nas mãos do anestesista ele ja me cedou com uma máscara , e dormi durante todo o procedimento cirurgico. Acordei com o anestesista dizendo : Ei ! Ana Paula Acorda, acabou. Lembro que perguntei : Deu tudo certo Doutor : Ele sorriu e Disse : Deu sim ... E eu pensei comigo : Graças a Deus . 
Depois disso fui levada para uma sala de recuperação pós cirurgia , estava sentindo muita dor . Pedi para uma das enfermeiras um remédio para dor, pois estava doendo muito.Ela foi perguntar ao médico o que poderia aplicar para aliviar a dor. Assim que ela aplicou a medicação a dor aliviou e voltei a dormir.
Depois que acordei ja fui levada para o quarto em torno das 14:30 hs . Cheia de soro.
Assim que entrei meu marido sorriu aliviado. 
O Doutor Ricardo e sua equipe com mais 4 médicos,  foram me ver em torno das 19:00 hs. E ele me pediu para nao ficar muito na cama, que deveria caminhar bastante, para liberar os Gazes, que são colocados na barriga na hora da operação para ele ver direito os órgãos. Em torno da 20 hs eu fui caminhar no corredor com a ajuda de meu marido Sentia um pouco de dor , mas bem suportavel . 
Após caminhar, a enfermeira foi trocar o curativo e dreno ... vasou sangue pra tudo quanto é lado . Eu Só disse : misericórdia . Esse tal de Dreno é que causa bastante desconforto. Nessa primeira noite não conseguia dormir direito , porque tem que dormir de barriga pra cima por causa do Dreno... Mas como tudo passa Graças a Deus a primeira noite passou. 
Dia 26/04 Terça-Feira  - 1º Dia pós operatório 
Esse é o segundo dia totalmente em jejum , mas podem acreditar , Não dá fome. No meu caso por exemplo me sentia ate meio embrulhada se alguem chegava perto com comida ou com o cheiro ..
Nesse segundo dia a dor é um pouco menor ... ma ainda esta lá . Encomodo com o Dreno e com os soros. Pra tomar banho foi um Deus nos acuda , mas meu marido estava lá pra me ajudar como sempre . Caminhei duas voltas no corredor pela manha , mais duas a tarde e uma a noite e os gazes começaram a serem eliminados , não tive muito problema quanto a isso . A Noite do segundo dia para mim ate agora foi a mais melancólica , pois como tenho uma filhinha pequena e ja nao a via a dois dias a saudade bateu forte e ate me perguntei pra que tinha feito aquilo..Mas o sol Nasceu e a melancolia ficou no passado .
Dia 27/04 Quarta-Feira - 2º Dia pós operatório
Inicio da dieta liquida restrita  , a dieta liquida restrita dura 3 dias : Alimentos indicados :
- Chas Brancos ( erva doce , cidreira , hortelã , comomila , etc) 
- agua de coco , isotônicos tipo Gatorade /Propel Hidrate
- Suco de Frutas não ácidas , coados e diluidos (laranja lima, mamão, maça, etc)
- Sucos de frutas com hortaliças coados ( laranja lima c/ espinafre ou com cenoura e couve)
- Caldos de carne e Frango ( fazer com carne magras e sem pele ) 
- Gelatina diet líquida
- Sucos de frutas industrializados sem açucar e diluídos em água
- Sucos de soja diet - ( Ades diet )
- Agua mineral sem Gás
Ingerir líquidos na medida de um copinho de cafezinho 50 ml de 30 em 30 minutos.
Esse dia já e mais tranquilo, o Dreno ja nao encomoda tanto , o soro ja é retirado , consiguo me levantar muito melhor e com a dieta liquida iniciada a sensação de bem estar ja é melhor. Mas o Dreno ainda encomoda...
Dia 28/04 Quinta- Feira - 3º Dia pós operatório
Hoje é o dia da alta .. Da um medinho porque ate agora , querendo ou nao a gente é tratada como uma Rainha ( pelo menos no meu caso ) , remedinho aplicado na hora , troca de curativo na hora , os liquidos tudo certinho na hora sem precisar ver relogio ou coisa e tal e nem me encomadar com nada . Mas de agora em diante o bicho vai pegar ... 
No inicio do dia o Doutor Ricardo Reis , apareceu no meu quarto para dar uma olhada em mim como estava e veio acompanhado de uns 20 estagiarios de medicina .. todos muito fofos .. Eu era cobaia deles .. achei tudo muito engraçado ... Mas tirei muitas e muitas duvida com a aula deles. Alias todos os dias um dos medicos da equipe vinha me visitar regularmente para me avaliar . Uma equipe maravilhosa que indico a todos com muito méritos.
Depois da visita do médico recebi alta ,Fui para a casa de minha mãe me recuperar, vi minha filhota linda ..me emocionei muito. Segui a dieta liquida direitinho , recebi algumas visitas , e dormi bastante neste dia ...
Dia 29/04 Sexta-Feira - 4º Dia pós operatório
Hoje é o inicio da aplicação da vacina liquemine , essa vacina é um anticoagulante , serve para nos dar trambose é muito importante para a circulação é imprescindivel tomá-la .. Ela é aplicada duas vezes ao dia durante 5 dias  e no meu caso teve de ser tomada no proprio hospital, pois nao localizei em outro local . 
E  mais algumas medicações tomadas em casa. Esse é o ultimo dia da dieta liquida restrita .. so caldo bem ralinho e sucos em geral mas não foi tão dificl quanto pensei . Mas a luta continua ..... 





segunda-feira, 25 de abril de 2011

GRANDE DIA -- PEÇO SUAS ORAÇÕES

Minha amadas Amigas chegou o tão esperado dia ..
Essa é uma mensagem programada, para voces não esquecerem de Mim e Direcionar todos o pensamentos positivos e todas as orações para a equipe médica que irá me operar. 
Que as mãos de Deus direcione as mãos da Equipe do Doutor Ricardo Reis  e do Proprio Doutor Ricardo, para que a cirurgia seja um sucesso. 

Que Nossa Senhora os cubra com o seu Manto Sagrado, e que eu saia da mesa de operação com muita alegria e disposição pra enfrentar os dias que virão.. 

Amigas rezem por mim pra que de tudo certo ....
Assim que puder postar estarei aqui pra contar tudo..
Espero que seja Logo ..rsrs
Amo voces ...

Paz e bem

quarta-feira, 20 de abril de 2011

FALTAM 5 DIAS

Olas amigas .. Ontem tive um consulta com o anestesista, que fez varias perguntas e liberou a cirurgia da parte dele.. Tudo Tranquilo . Ele me deu bastante força ..
Tenho que comprar um cinta , que minha fono passou .. Alguem usou essa cinta ? qual é a melhor que se usa ?
Bem.... não sou do tipo nervosa . mas ja ta batendo uma ansiedade. tomara que dê tudo certo.
Me liberaram comer uns chocolatinhso , mas pra nao exagerar. Quanto a comida ja é para começar a ser mais leve , peixes , frangos , saladas...
Me interno no domingo a 5 da tarde , minha cirurgia esta prevista para as 7 horas da manha. 
Alem da bariatrica , tambem vou retirar a visicula , pois tem algumas pedras la dentro... 
Estou de cabelos novos .. assim q puder bate uma foto para mostrar para voces ..
Ja que é vida nova .. o bom tambem é mudar o visual ....

Paz e Bem !!!

Orem por mim e que nesta semana Santa , Jesus Cristo ressuscite em cada coração de uma forma esplendorosa e apaixonante... Muita Fé , muita compaixão , muito perdão, muita compreensão e muito amor em Cristo.. 

Amo voces... 


segunda-feira, 18 de abril de 2011

Falta uma semana

Amigassssss, contagem regressiva .
Falta apenas uma semana para minha cirurgia...
Vou ligar para a secretária do Médico para ela me dar as ultimas coordenações antes da cirurgia.
Tenho que começar a fazer os exercicios que a fonoaudiologa passou para a respiração ... ( encher dois balões novos por dia , e mais alguns que nao me lembro .. vou ter que ver o folder que ela passou ...
E seja o que Deus quizer .. ja vão me colocando em suas orações ...pois dia 25/04/2011... Sera a minha cirurgia.. Bjs Paz e Bem